首のシワが消えるストレッチの真相と効果は?実際は変わる?

首のシワが消えるストレッチがあったら
知りたいですよね

 

もちろん、速効性があるものではないことを
事前に伝えておきます

 

首のシワが消えるストレッチを専門家に聞いてみたのでぜひ
ご覧ください

首のシワが消えるストレッチの効果とは

首まわりをほぐして
リンパの流れを良くすることで、首のしわのできない肌へと導くことです

 

エステなどの専門機関で行われているものです

首のシワが消えるストレッチの方法は?

 

人差し指、中指、薬指で
顔に近い、首の方から
鎖骨の方になぞり、ほぐします

鎖骨のくぼみの部分を3本の指でぐっと押します

ゆっくり、首を傾けて、首を伸ばすようにします
首の肌がちゃんと伸びるイメージで

顎に手を置いて、息を吐きながら
顎を上に引き上げます
これを1セットで、毎日やってくる

 

お風呂上りなど血行が良い時間にやるとより効果的

 

首のシワが消えるストレッチと一緒に使った方が良いスキンケア

 

クビジンのように首の肌に針を与えてくれる
有効成分が配合されているスキンケアを使うのがベストです

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